Formateur en Geste et Posture Présentiel
Dernière mise à jour : 09/06/2026
Public visé
Description
Jour 1 – 7h : Prévention des risques liés à l'activité physique
Matin (3h30)
- Accueil et présentation de la formation.
- Recueil des attentes des participants.
- Cadre réglementaire de la prévention.
- Obligations de l'employeur et des salariés.
- Les enjeux de la prévention des risques professionnels.
- Les TMS et les accidents liés aux manutentions manuelles.
Après-midi (3h30)
- Anatomie et physiologie appliquées à l'activité physique.
- Fonctionnement de la colonne vertébrale.
- Les articulations et groupes musculaires sollicités.
- Mécanismes d'apparition des TMS.
- Identification des facteurs de risques.
- Exercices d'observation et d'analyse.
Jour 2 – 7h : Techniques de manutention et analyse des situations de travail
Matin (3h30)
- Principes d'économie d'effort.
- Ergonomie et aménagement du poste de travail.
- Techniques de manutention manuelle.
- Utilisation des aides techniques.
- Principes de sécurité lors des déplacements de charges.
Après-midi (3h30)
- Travaux pratiques de manutention.
- Analyse de postes de travail.
- Études de cas réels.
- Identification des situations à risque.
- Recherche de mesures de prévention adaptées.
- Construction d'actions correctives.
Jour 3 – 7h : Concevoir et animer une formation Gestes et Postures
Matin (3h30)
- Rôle et posture du formateur.
- Principes de l'ingénierie pédagogique.
- Définition des objectifs pédagogiques.
- Construction d'un déroulé pédagogique.
- Choix des méthodes et outils d'animation.
- Création d'exercices et de supports pédagogiques.
Après-midi (3h30)
- Préparation d'une séquence de formation.
- Animation par les participants.
- Mises en situation pédagogiques.
- Évaluation des acquis.
- Débriefing collectif et axes d'amélioration.
- Élaboration d'un plan d'action pour le déploiement de la formation en entreprise.
- Bilan et clôture de la formation.
Objectifs de la formation
À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
- Expliquer les enjeux de la prévention des TMS et des accidents liés à l'activité physique.
- Identifier les facteurs de risques présents dans les situations de travail.
- Mettre en œuvre les principes de sécurité et d'économie d'effort lors des manutentions.
- Analyser une situation de travail et proposer des mesures de prévention adaptées.
- Concevoir, animer et évaluer une action de formation Gestes et Postures.
- Adapter sa pédagogie aux différents publics et contextes professionnels.
Prérequis
Modalités pédagogiques
Formation alliant apports théoriques et pratiques, mais à dominante pratique. L'enseignement est réalisé à travers de nombreux exercices de mise en œuvre de mise en situation de formation (exemple : réalisation de support pédagogique, entrainement à l'animation d'un module de formation, etc …), étude de cas, brainstorming interactif...
Moyens et supports pédagogiques
Outils pédagogiques :
Tables, chaises, ordinateur, vidéoprojecteur, paper board, tableau blanc, supports pédagogiques, feuille de papier, stylo, etc...
Modalités d'évaluation et de suivi
Tout au long de la formation, les stagiaires font l'objet d'une évaluation formative et continue. Un suivi est effectué par l'équipe pédagogique. Une évaluation sommative est prévue au cours des exercices pour la partie pratique. A l'issue de la formation, chaque apprenant se voit remettre une attestation de formation.
Périodicité :
Il est recommandé d'effectuer une session de maintien des connaissances de 7 heures chaque année.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Situer la formation Gestes et Postures dans la prévention des TMS et AT
- Maîtriser les aspects techniques des gestes, postures et manutentions manuelles
- Concevoir, animer et évaluer une action de formation Gestes et Postures
- Adapter ses méthodes pédagogiques au public et au contexte de l’entreprise
Profil du / des Formateur(s)
Informations sur l'admission
Délais d'accès :
En intra-entreprise : à définir d'un commun accord (le plus tôt possible en fonction de vos disponibilités et de celles d'AFP97 – si formation INRS, délai minimum de 15 jours)
En inter-entreprises : calendrier regroupant l'ensemble des sessions ouvertes sur certaines thématiques de formation – nous consulter.
NB : dans le cas où vous sollicitez un financement de la part de votre OPCO, Pôle Emploi, CPF ou autres, assurez-vous des délais de traitement de vos demandes.